La #runningcr se va haciendo realidad

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Uno de los muchos usos de Twitter viene siendo el de conocer gente de un modo 2.0 con similares gustos o aficiones, que hacen comentarios que nos molen o simplemente porque si…

De ahí se hizo un salto por desvirtualizar esas relaciones entre la gente de una misma zona, en lo que  a día de hoy conocemos con la #twittcr, un evento que ya hemos celebrado una vez y que se retomará el Septiembre por aquello de que el verano tiene esos problemas de asistencia… jejejeje

Por otro lado, ya es conocida mi afición al deporte, al que sea, ya sea salir con la bici, a correr, a bucear o a pegarle patadas a un balón, aunque sea el más malo del grupo, pero el caso es conseguir movimiento, y como si hay algo mejor que el deporte es hacerlo con amigos, pues a ello que me puse…

Hace unas semanas se “inuguró” el hastag #runningcr (aunque curiosamente solo salgan 4 twitts relacionados en la búsqueda O_o) con el cual pretendía que la gente cercana, se uniera a las prácticas deportivas, concretamente a hacer un poquito de running por las tardes, y la cosa parace que va funcionando XD

La primera semana con bajas aleatorias salimos casi todos los días, mientras que la siguiente, que fue la pasada, el que salió un día ya hizo mucho, y es que la primera semana de jornada intensiva tiene ese tipo de efectos, pero eso no es importante cuando justo ayer, y tras nombrar de nuevo la salida, nos juntamos cuatro para darle algo de movimiento a las piernas, estrenando la presencia del amigo @Borjachan, que tras mucho hacerse de rogar, finalmente se ha animado y esperamos que no decaiga…

Espero que vayamos cogiendo buen ritmo de salidas, que la gente se anime y le coja el gustillo, y por supuesto podamos ir abriendo el abanico de deportes, #bikingcr, #trekkingcr, #basketcr, #footballcr… :P

y tu? aún no te has animado a venir? pues anímate que te esperamos!!

Un saludo y… Nos vemos en la red!!!

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Persiguiendo un sueño

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Como muchos sabréis, y si no ya os lo cuento yo, mis raíces son andaluzas, de Granada concretamente, y ello fue parte del motivo que me llevó a estudiar dos años allí, lo que fue el periodo de Bachiller, y no fue más ya que al quedarme historia para Septiembre, me quedé sin plaza en la carrera que quería, pero eso es para otra historia…

Una de las cosas que más recuerdo de esos dos años son las rutas que me hacía en bicicleta, para lo cual es una zona super agradecida debido a su amplitud y diversidad geográfica, y sobre todos muchos puertos, que si bien si que cuesta mucho de subirlos, lo mejor es bajarlos después a toda velocidad y si es posible, dando algún que otro brinco… :P

Pues todo esto me lleva a una cosa con la que siempre me he quedado con ganas, y de la cual me acuerdo cada vez que voy con mi ninia (@Malyssima) a granada, concretamente a Pradollano, Sierra Nevada, y es que siempre he querido hacer el descenso, bajar en un principio desde el pueblo hasta Granada, una bajada desde los 2000 metros de altitud, durante unos 35km… WuAu!! solo de pensarlo me entra un cosquilleo… :P

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Vestir bien los pies es importante

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Salomon XA Pro 3D Ultra

Normalmente cuando vamos a la tienda a elegir con que vamos a vestir nuestros pies, siempre vamos buscando lo que más nos gusta, lo que má nos pega con la ropa que tenemos, y rara vez acabamos mirando si es más o menos adecuado apra nuestros pies y el uso que le vamos a dar, y a veces puede ser un fallo que nos traiga males mayores, sobre todo si vamos a pasar muchas horas de pie, y más aún si vamos a hacer deporte.

Si partimos de que la mayor parte del peso de nuestro cuerpo está de cintura para arriba, y la parte inferior en mucho más liviana, acabamos porque todo el peso de nuestro cuerpo recae finalmente sobre nuestros pies, y por tanto, si no elegimos un buen calzado con el que vestirlos y protegerlos, podremos sufrirlo con el paso del tiempo.

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Un poquito de running mañanero

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Soy de aquellos que opinan que no hay nada mejor que levantarse de buena mañana, hacer un poquito de ejercicio y darse una duchita. Después de esto, afronta uno el día con otra alegría, y con una vitalidad, que al contrario de lo que pueda uno pensar, el menos en mi caso, es superior a cualquier día que te levantes para ir a hacer tus cosas…

Por otro lado está la satisfacción del logro personal que supone resistir hasta la siguiente esquina, un minuto más, esa cuesta que siempre se nos resiste, y así hasta un sin fín de posibilidades, sin olvidarnos por supuesto de los beneficios para la salud, ojo, siempre que hagamos deporte con cabeza, que si no los beneficios pueden acabar en lesiones que nos den por saco durante muchos días, y acabaremos aborreciendo el deporte.

Mis deportes favoritos son el runnig, el mountain bike y el buceo, aunque por desgracia en nuestra bonita ciudad, eso de hacer buceo todas las semanas está un poco fastidiado, así que para mi deporte matutino me decanto por el running, que es sin duda, al menos para mí, uno de los deportes más agradecidos, en cuanto a resultados y posibilidades, pues tu sólo verás viendo tus metas a diario, irás notando directamente como tu cuerpo te responde mejory aguanta con más facilidad, y ese es el momento de irte pidiendo un poco más, aumentar esas metas iniciales, y una vez superadas, afrontar la mañana con una gran sonrisa de satisfacción.

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Mi regalo de navidad

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A que es bonito?? Pues si, y además muy util, pues además de dar la hora, también te indica la presión barométrica, la altitud a la que te encuentras, o la profundidad (para cuando vaya a hacer snorkel), y tiene brújula para que nunca me pierda.

Creo que sería bueno ir a calibrarlo, así que si alguien tiene algún intrumental para hacerlo, nos podemos ir un día de rutilla y lo hacemos.

Un saludo y… Nos vemos en la red!!!

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Las entradas del partido

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Aquí están!!! Mis preciadas entradas para el primer partido de baloncesto de mi vida y vaa ser por todo lo alto, de la NBA y en New York City!!

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El finde ruterillo

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Que placer de finde ha sido este último, que hemos estado en el pueblo de @Malyssima, La roca de la sierra, un pequeño pueblecito de Badajoz, que tiene un punto fuerte, una preciosa dehesa donde disfrutar del deporte al aire libre y de las comidas en el campo con los amigotes, y la verdad, todo hay que decirlo, esta gente se lo sabe montar muy bien cuando dicen de ir a comer al campo.

Pero vamos al deportillo que ha sido lo chulo del finde… y es que, como algunos podréis saber, y si no ya os lo digo yo, tengo mi bici nueva desde hace algo más de un mes, y tenía ganas de irme a la dehesa con ella. Esta ha sido por fin la primera vez, y dada la experiencia, tengo claro que no será la última vez que lo haga, y espero que Maly también a pesar del cansancio que llevaba encima la pobre, porque ella también se animó a llevar la bici este fin de semana…

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